A Luta Silenciosa da Mente: Entenda o Lado A e o Lado B do Adoecimento Mental
A Luta Silenciosa da Mente: Entenda o Lado A e o Lado B do Adoecimento Mental Parceria Universo e Vida e Página PSICOLOGIA ( Clique AQUI para marcar uma consulta) 📌Seja um parceiro e invista em seu negócio na Rede UV - Blog, Canal e Páginas 📌 Muitos costumam enxergar a ansiedade e a depressão como duas condições diametralmente opostas: a ansiedade seria o excesso de futuro, a aceleração e a agitação; a depressão seria o apego ao passado, o freio de mão puxado e a apatia. No entanto, a neurociência e a psicologia clínica mostram que elas funcionam muito mais como duas faces da mesma moeda. Elas alimentam um ciclo contínuo em que a exaustão provocada por uma frequentemente abre as portas para o surgimento da outra. A Dinâmica do Efeito Dominó Para compreender como a ansiedade se transforma em depressão (e vice-versa), vale analisar a biologia do estresse. A ansiedade crônica mantém o organismo em um estado de alerta constante, a resposta de "luta ou fuga". Esse estado disp...
